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Dott.ssa Maria Letizia Deriu
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Biologa Nutrizionista
Mangiare in salute
Benessere e nutrizione per uno stile di vita sano!
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Croccantella di farina di ceci e mais con patate e cipolla
Un modo per non perdere di vista il nostro "buon stile di vita e alimentare" è quello di invertarsi/portare in tavola sempre nuove...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
27 gen 2022Tempo di lettura: 1 min


Ricetta super-deliziosa: crocchette di cavolfiore e ricotta
Un'idea adatta per tutta la famiglia (soddisferà grandi e piccini) nutriente e leggera allo stesso tempo, per rendere più gustosi i...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
23 gen 2022Tempo di lettura: 2 min


Biscotti croccanti di farina di legumi
I legumi, sono i semi commestibili contenuti all'interno dei baccelli delle piante appartenenti alla famiglia delle leguminose...
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7 dic 2021Tempo di lettura: 1 min


Fettine di carpaccio impanate con farina di mandorle
Un modo interessante per perseguire sempre un buon stile di vita, come abbiamo visto diverse volte, è quello di dare largo spazio alla...
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28 set 2021Tempo di lettura: 1 min


Mini-involtini di carne e zucchine
Abbiamo visto diverse volte, l'importanza di "mangiare in salute" tutti i giorni senza rinunciare al gusto, nel contesto di un buon stile...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
28 set 2021Tempo di lettura: 1 min


Crocchette vegetariane al forno: un'esplosione di sapori
"Mangiare in salute" non significa essere a dieta, ma mangiare tutti i giorni in modo equilibrato, senza rinunciare al gusto. Alcune...
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17 set 2021Tempo di lettura: 1 min


Polpette di carne al forno - Colori e sapori in tavola!
Esiste un legame stretto tra emozioni e cibo: ricordiamo che mangiamo usando i sensi della vista, del gusto e dell'olfatto ma mangiamo...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
2 set 2021Tempo di lettura: 2 min


Semifreddo in tazzina, per iniziare con energia e golosità un nuovo giorno?
Con l'estate diventa piacevole iniziare un nuovo giorno con una colazione fresca ed energizzante, senza rinunciare alla golosità ....
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
7 lug 2021Tempo di lettura: 2 min


Polpette di pesce e ricotta
Un'idea adatta per tutta la famiglia (soddisferà grandi e piccini) nutriente e leggera allo stesso tempo, per rendere più sfiziosi i...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
22 giu 2021Tempo di lettura: 2 min
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