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Dott.ssa Maria Letizia Deriu
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Biologa Nutrizionista
Mangiare in salute
Benessere e nutrizione per uno stile di vita sano!
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Colazione sana e sfiziosa?
La mattina oltre al latte, brioches, biscotti..ci sono delle valide alternative più nutrienti (nel senso che danno maggiore sazietà ),...
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8 mag 2020Tempo di lettura: 2 min


Torta di mele con farina di avena e granella di nocciole
Esistono diverse varianti della torta di mele, oggi ne propongo una fatta con farina di avena e granella di nocciole, nell'idea sempre...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa
22 mar 2020Tempo di lettura: 1 min

E tu che colazione fai?
Ormai è risaputo, il mattino è importante fare il pieno di energia per iniziare al meglio la giornata, facendo una buona, nutriente...
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30 apr 2019Tempo di lettura: 2 min


E tu come mangi? Alcuni consigli per uno stile di vita più sano
Al giorno d'oggi gli alimenti che acquistiamo sono spesso confezionati, ottenuti da processi industriali, contengono zuccheri e grassi in...
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26 giu 2018Tempo di lettura: 3 min
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